如何解决 thread-70780-1-1？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 Spotify歌单封面上传时的尺寸和格式限制有哪些？ 的话，我的经验是：Spotify歌单封面上传的时候，尺寸和格式有几个基本要求。首先，图片尺寸建议是至少 640x640 像素，这样保证清晰，不会模糊。最好用正方形图片，比例是1:1。格式上，支持JPEG和PNG两种，JPEG文件比较常用，PNG则适合有透明背景的图。文件大小最好控制在10MB以内，这样上传速度快且不会出错。记得用高质量的图片，避免像素化或者压缩过度。总结就是：正方形、640x640以上、JPEG或PNG格式、小于10MB，满足这些，Spotify歌单封面就能顺利上传啦！

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顺便提一下，如果是关于 干咳吃什么药水效果最快 的话，我的经验是：干咳的话，想最快缓解，首先要知道咳嗽有没有痰。如果是干咳没痰，可以用一些止咳药水，比如“复方甘草片”、“金嗓子喉片”或者含右美沙芬的止咳糖浆，这类药物能抑制咳嗽反射，减轻咳嗽。如果咳嗽伴有喉咙干痒，可以喝点润喉糖浆，比如含蜂蜜成分的，能润喉止咳。另外，多喝温水，保持空气湿润，避免刺激物（比如烟、冷空气）也很重要。如果干咳持续超过一周，或者伴有发烧、呼吸困难，最好及时去医院查查，防止感冒、支气管炎或肺炎等进一步加重。总结来说，干咳最快见效的药水主要是含右美沙芬之类的止咳糖浆，但也要根据具体情况选择，别乱吃抗生素或刺激性强的药。

顺便提一下，如果是关于 IP地址归属地查询工具哪个好用？ 的话，我的经验是：要查IP地址归属地，推荐几个好用的工具： 1. **IP138**：界面简洁，信息准确，支持国内外IP，操作简单，适合日常快速查询。 2. **站长工具IP查询**：功能全面，不光能查归属地，还能看到运营商、具体城市，信息更新及时。 3. **淘宝IP地址查询**：也挺方便，尤其适合电商或需要经常查IP的用户。 4. **百度IP查询**：直接在百度搜索框输入IP，顶部就会显示归属地，快速又省事。 5. **IP.cn**：国内比较权威的IP库，数据覆盖广，实时更新。 总体来说，IP138和站长工具IP查询是用得最多的，准确度也不错。如果只是随手查查，直接百度一下最方便。需要更详细信息的话，可以用专业的站长工具。 这几个工具基本都免费，没啥门槛，推荐你试试看！